von Katarin Mattiza | Okt. 15, 2025 | Persönliches
Vor vier Wochen wollte ich ganz normal Content hochladen, da sagt Instagram: „Deine Reichweite wird eingeschränkt wegen …” (Was genau, hab ich sofort vergessen.) Mein Körper reagierte instant! Aber nicht mit Panik, sondern mit Erleichterung. GOTT SEI DANK, dachte und...
von Katarin Mattiza | Okt. 10, 2025 | Persönliches
Ich kann Blockflöte in 5 Größen spielen (und ich habe mich lange dafür geschämt, because wie uncool). Ich hatte 12 Jahre Blockflötenunterricht, war aber nie besser als Platz 2 bei „Jugend musiziert“. Ich hab als Teenager in Leipzig mit denen Straßenmusik gemacht, die...
von Katarin Mattiza | Okt. 10, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie
Ich habe mir mal ein Dachzelt fürs Auto gekauft. Einfach so. Kurz nach der Pandemie. Corona-Prämie vom Arbeitgeber bekommen und gedacht: „Jetzt lebe ich minimalistisch, wild und frei! Vielleicht auch barfuß. Einfach losfahren und dann wird das schon.“ Was man...
von Katarin Mattiza | Okt. 9, 2025 | Persönliches
Neulich habe ich viel über prophylaktische Freude nachgedacht. Klingt erstmal wie eine Versicherungspolice für gute Laune, ist aber tatsächlich ziemlich genial: Wenn ich in der Grundhaltung „Gutes kommt auf bekannten und neuen Wegen zu mir“ durchs Leben...
von Katarin Mattiza | Okt. 5, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie
Das Beitragsbild zeigt meine Form der „Task Paralysis“: auf’m Boden liegen, wahlweise auch im Bett. Überhaupt: liegen. Aber in mir geht’s rund. Höchstwahrscheinlich kennst du das auch. Du weißt genau, was zu tun ist. Die Aufgabe ist klar....
Noradrenalin: Der unterschätzte Unruhestifter im ADHS-GehirnIn ADHS, Autismus & Co.25. Oktober 2025Wenn wir über ADHS sprechen, ist Dopamin der Star der Show, der Rockstar unter den Neurotransmittern, über den alle reden. Aber während Dopamin die Schlagzeilen macht, werkelt im Hintergrund ein anderer Kerl vor sich hin, der mindestens genauso wichtig ist: Noradrenalin. […]
Warum ADHS-Menschen scheinbar „nichts auf die Reihe kriegen“ – und warum das Bullshit istIn ADHS, Autismus & Co.20. September 2025Neulich bin ich über […]
Die Wahrheit über den “Regulation”-Trend 2025: Warum dein Nervensystem nicht dein Feind istIn Persönliches28. August 2025Überall ploppt gerade […]