Woran du eine gute Selbsthilfegruppe erkennst

Woran du eine gute Selbsthilfegruppe erkennst

von | Jan. 19, 2026 | Sucht

Du denkst, Selbsthilfegruppen sind alle gleich? Spoiler: Nope. Nicht mal annähernd. Es gibt Gruppen, die dein Leben retten können. Und es gibt Gruppen, die sich nur Selbsthilfe nennen, aber in Wahrheit Sekten-light sind mit einem besseren Marketing-Budget. Der...
Trocken durch Weihnachten – ein Survivalguide

Trocken durch Weihnachten – ein Survivalguide

von | Nov. 8, 2025 | Sucht

Weihnachten kommt, und damit auch eine teilweise schwierige Zeit für (frisch) trockene/ nüchterne Alkoholiker:innen. Weihnachten war für mich in den ersten Jahren meiner Nüchternheit eine Art seelischer Ironman mit Plätzchen-Zwang und Rotweindunst. Die meisten...