Katarin Mattiza
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Sensorische Sensibilität bei ADHS, Autismus & AuDHS: Reizüberflutung verstehen und bewältigen

Sensorische Sensibilität bei ADHS, Autismus & AuDHS: Reizüberflutung verstehen und bewältigen

von Katarin Mattiza | Okt. 23, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie

Dies ist Teil 5 meiner Reihe „Neurodivergent verstehen“. Hier gehe ich erst auf ein paar Basics ein um dann bei ADHS, Autismus und AuDHS genauer hinzuschauen.  In Teil 1 ging es um Sprache, in Teil 2 um Dopamin, in Teil 3 um die Task Paralyse, und in...
Impulsivität vs. Hyperaktivität: Wenn dein ADHS-hirn auf Vollgas fährt (nur wohin?)

Impulsivität vs. Hyperaktivität: Wenn dein ADHS-hirn auf Vollgas fährt (nur wohin?)

von Katarin Mattiza | Okt. 10, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie

Ich habe mir mal ein Dachzelt fürs Auto gekauft. Einfach so. Kurz nach der Pandemie. Corona-Prämie vom Arbeitgeber bekommen und gedacht: „Jetzt lebe ich minimalistisch, wild und frei! Vielleicht auch barfuß. Einfach losfahren und dann wird das schon.“ Was man...
Task Paralysis bei ADHS: Was sie auslöst & was wirklich hilft

Task Paralysis bei ADHS: Was sie auslöst & was wirklich hilft

von Katarin Mattiza | Okt. 5, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie

Das Beitragsbild zeigt meine Form der „Task Paralysis“: auf’m Boden liegen, wahlweise auch im Bett. Überhaupt: liegen. Aber in mir geht’s rund.  Höchstwahrscheinlich kennst du das auch. Du weißt genau, was zu tun ist. Die Aufgabe ist klar....
Dopamin und ADHS: Warum dein Gehirn ständig auf der Suche nach dem Kick ist

Dopamin und ADHS: Warum dein Gehirn ständig auf der Suche nach dem Kick ist

von Katarin Mattiza | Okt. 3, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie

Dopamin und ADHS – diese Begriffe fallen oft in einem Satz. Auch bei mir. Seit ich mich intensiver mit ADHS beschäftige, taucht das Wort Dopamin immer wieder auf: in Büchern, in Foren, in Gesprächen mit Ärzt:innen. Es scheint der Schlüssel zu sein, oder...
ADHS & Autismus: Warum „Symptom“ das falsche Wort ist

ADHS & Autismus: Warum „Symptom“ das falsche Wort ist

von Katarin Mattiza | Sep. 29, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie

Das Wort mit S… nein, nicht das, was du denkst Mir ist aufgefallen, dass ich ständig über das Wort „Symptom“ im Zusammenhang mit ADHS & Autismus stolpere. Ich will es ständig gegen „Eigenschaft“ austauschen und bemühe mich fortan auch sehr darum....

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