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Gruppensettings als Übungsfeld – Zwischen Maske, Muster und MittagsspaziergangIn Persönliches26. Oktober 2025Wie sich ADHS in Gruppensettings anfühlt: Anstrengend, schön und ein ständiges Übungsfeld. Über Validierung durch eine Psychologin und den Kampf mit dem eigenen Autopiloten. […]
Kleine Schritte, große VeränderungIn Persönliches1. Oktober 2025Vom Vermeiden zum Verbinden: Wie ein Gespräch über Ahornblätter mir zeigte, wer ich wirklich bin […]