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Werte sind kein Lifestyle – sie sind HaltungIn Persönliches19. Oktober 2025Werte sind kein Lifestyle. Integrität, Selbstwirksamkeit und Neugier sind Haltung - kein Hashtag. Warum sie mein Fundament sind. […]
Warum „Sucht kommt von Suche“ gefährlicher Bullshit istIn Sucht5. November 2025Sucht ist mehr als eine Suche nach Sinn oder Liebe – sie ist eine neurologisch messbare Krankheit, die tiefgreifende medizinische und therapeutische Hilfe erfordert. Warum der Spruch ‚Sucht kommt von Suche‘ gefährlicher Unsinn ist, erkläre ich in diesem Artikel aus der Sicht einer Betroffenen. […]
Schlaf und ADHS: Warum dein Gehirn abends nicht abschaltetIn ADHS, Autismus & Co.1. November 2025Schlaf und ich - das war lange eine toxische Beziehung. Früher half Alkohol beim Einschlafen, aber erholsam war der Schlaf nie. Heute, nüchtern und mit Bewusstsein für meine Neurodivergenz, weiß ich: Für Menschen mit ADHS (& Co.) ist Schlaf oft alles andere als selbstverständlich. […]