Katarin Mattiza
  • Community
  • Über mich
  • Blog
    • ADHS, Autismus & Co.
    • Persönliches
    • Neurodivergent verstehen: Die Serie
    • Get Shit Done
    • Sucht
Seite wählen
Vergiss Belohnungen: Mein ehrliches Feedback-System, das wirklich funktioniert

Vergiss Belohnungen: Mein ehrliches Feedback-System, das wirklich funktioniert

von Katarin Mattiza | Sep. 23, 2025 | Persönliches

Kennst du diese Tipps? „Leg dir für jede gelesene Seite ein Gummibärchen hin!“ „Belohn dich nach dem Sport mit einem warmen Bad!“ „Gönn dir nach dem Aufräumen ein gutes Buch!“. Das Subtext: „Belohnung ist wichtig, baue sie...

Lies hier weiter:

  • Frau in Nahaufnahme vor weihnachtsbaum, geschlossene augen und Stiunkefinger zeigend, Text im Bild: 38 Tipps für trockene WeihnachtenTrocken durch Weihnachten – ein Survivalguide
    In Sucht
    8. November 2025
    Weihnachten kommt, und damit auch eine teilweise schwierige Zeit für (frisch) trockene Alkoholiker:innen. Ich bin 100% Team “Vorbereitung ist keine Panikmache, sondern Überlebenswichtig”. Lies weiter für meine Ideensammlung. […]
  • Frau macht Selfie im See, daneben schwimmt ihr HundFun Facts über mich
    In Persönliches
    10. Oktober 2025
    Über 50 random (teilweise funny) Fakten über mich […]
  • Blonde Frau sitzt an Seestrand und schaut in die Ferne, Ansicht von hintenWas bis Jahresende 2025 passieren darf – eine To-Want-Liste
    In Persönliches
    9. Oktober 2025
    Neulich habe ich viel […]
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum