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Gedankenspiralen bei ADHS stoppen: Die 3 Siebe des Sokrates

Gedankenspiralen bei ADHS stoppen: Die 3 Siebe des Sokrates

von Katarin Mattiza | Jan. 4, 2026 | ADHS, Autismus & Co.

Hand aufs Herz: Wie oft hast du heute schon eine komplette Gerichtsverhandlung gegen dich selbst geführt und konntest aus diesen Gedankenspiralen nicht mehr aussteigen? Ein einziger Gedanke platzt unangekündigt in deinen Kopf, legt die Füße auf den Tisch und erklärt...

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