von Katarin Mattiza | Okt. 25, 2025 | ADHS, Autismus & Co.
Wenn wir über ADHS sprechen, ist Dopamin der Star der Show, der Rockstar unter den Neurotransmittern, über den alle reden. Aber während Dopamin die Schlagzeilen macht, werkelt im Hintergrund ein anderer Kerl vor sich hin, der mindestens genauso wichtig ist:...
von Katarin Mattiza | Okt. 5, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie
Das Beitragsbild zeigt meine Form der „Task Paralysis“: auf’m Boden liegen, wahlweise auch im Bett. Überhaupt: liegen. Aber in mir geht’s rund. Höchstwahrscheinlich kennst du das auch. Du weißt genau, was zu tun ist. Die Aufgabe ist klar....
von Katarin Mattiza | Okt. 3, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie
Dopamin und ADHS – diese Begriffe fallen oft in einem Satz. Auch bei mir. Seit ich mich intensiver mit ADHS beschäftige, taucht das Wort Dopamin immer wieder auf: in Büchern, in Foren, in Gesprächen mit Ärzt:innen. Es scheint der Schlüssel zu sein, oder...
Warum ADHS-Menschen scheinbar „nichts auf die Reihe kriegen“ – und warum das Bullshit istIn ADHS, Autismus & Co.20. September 2025Neulich bin ich über […]
7 emotionale Mini-Rituale für deinen AlltagIn Persönliches12. September 2025Eine Guide für Mini-Rituale im Alltag, um das Nervensystem zu beruhigen und besser klar zu kommen mit dem lauten Leben. […]
Trocken durch Weihnachten – ein SurvivalguideIn Sucht8. November 2025Weihnachten kommt, und damit auch eine teilweise schwierige Zeit für (frisch) trockene Alkoholiker:innen. Ich bin 100% Team “Vorbereitung ist keine Panikmache, sondern Überlebenswichtig”. Lies weiter für meine Ideensammlung. […]