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Woran du eine gute Selbsthilfegruppe erkennstIn Sucht19. Januar 2026Es gibt Gruppen, die dein Leben retten können. Und es gibt Gruppen, die sich nur Selbsthilfe nennen, aber in Wahrheit Sekten-light sind mit einem besseren Marketing-Budget. Der Unterschied ist subtil, aber er entscheidet darüber, ob du dort heilst oder nur eine neue Abhängigkeit entwickelst. […]
Kleiner Schritt, große Fragezeichen: So findest du den echten Next Step in 4 (haha) SchrittenIn Get Shit Done27. September 2025Wenn ich in der […]
ADHS und Beziehung: Zwischen Nähe, Sucht und SelbstschutzIn ADHS, Autismus & Co.9. November 2025Im Scherz sage ich oft: Ich werde mal 'ne alte Katzenlady. Blöd nur, dass ich gegen Katzen allergisch bin. Das Universum hat Humor. Aber dieser kleine Witz drückt etwas Größeres aus: Eine gleichberechtigte, wertschätzende, ergänzende Partnerschaft, in der man gemeinsam mehr ist als die Summe seiner Teile? Ist mir völlig fremd. […]