von Katarin Mattiza | Nov. 1, 2025 | ADHS, Autismus & Co.
Schlaf und ich – das war lange eine toxische Beziehung. Früher half Alkohol beim Einschlafen, aber erholsam war der Schlaf nie. Heute, nüchtern und mit Bewusstsein für meine Neurodivergenz, weiß ich: Für Menschen mit ADHS (& Co.) ist Schlaf oft alles andere...
von Katarin Mattiza | Okt. 25, 2025 | ADHS, Autismus & Co.
Wenn wir über ADHS sprechen, ist Dopamin der Star der Show, der Rockstar unter den Neurotransmittern, über den alle reden. Aber während Dopamin die Schlagzeilen macht, werkelt im Hintergrund ein anderer Kerl vor sich hin, der mindestens genauso wichtig ist:...
von Katarin Mattiza | Okt. 15, 2025 | Persönliches
Vor vier Wochen wollte ich ganz normal Content hochladen, da sagt Instagram: „Deine Reichweite wird eingeschränkt wegen …” (Was genau, hab ich sofort vergessen.) Mein Körper reagierte instant! Aber nicht mit Panik, sondern mit Erleichterung. GOTT SEI DANK, dachte und...
von Katarin Mattiza | Okt. 3, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie
Dopamin und ADHS – diese Begriffe fallen oft in einem Satz. Auch bei mir. Seit ich mich intensiver mit ADHS beschäftige, taucht das Wort Dopamin immer wieder auf: in Büchern, in Foren, in Gesprächen mit Ärzt:innen. Es scheint der Schlüssel zu sein, oder...
von Katarin Mattiza | Sep. 29, 2025 | Neurodivergent verstehen: Die Serie
Das Wort mit S… nein, nicht das, was du denkst Mir ist aufgefallen, dass ich ständig über das Wort „Symptom“ im Zusammenhang mit ADHS & Autismus stolpere. Ich will es ständig gegen „Eigenschaft“ austauschen und bemühe mich fortan auch sehr darum....
Noradrenalin: Der unterschätzte Unruhestifter im ADHS-GehirnIn ADHS, Autismus & Co.25. Oktober 2025Wenn wir über ADHS sprechen, ist Dopamin der Star der Show, der Rockstar unter den Neurotransmittern, über den alle reden. Aber während Dopamin die Schlagzeilen macht, werkelt im Hintergrund ein anderer Kerl vor sich hin, der mindestens genauso wichtig ist: Noradrenalin. […]
Warum „Sucht kommt von Suche“ gefährlicher Bullshit istIn Sucht5. November 2025Sucht ist mehr als eine Suche nach Sinn oder Liebe – sie ist eine neurologisch messbare Krankheit, die tiefgreifende medizinische und therapeutische Hilfe erfordert. Warum der Spruch ‚Sucht kommt von Suche‘ gefährlicher Unsinn ist, erkläre ich in diesem Artikel aus der Sicht einer Betroffenen. […]
Das passiert, wenn du deine Projekte nur im Kopf machst: 5 unsichtbare KonsequenzenIn Get Shit Done8. August 2025Vielleicht hast du eine […]